渡辺明日香「ストレスの多い日常を軽やかに生き抜きましょう」

精神科患者さま、児童デイサービスに通所するお子さん、老人保健施設デイケアの高齢期のみなさま、地域に暮らす中高年女性、学生などにダンス・ムーブメントセラピー(DMT)の指導を20年以上続けています。参加者が自身の呼吸を感じて、そのリズムで動くと「からだ・こころの実感」を伴うあるがままの自分に立ち返ることができます。身心に流れる命のエネルギーを感じつつ他者や自然とコミュニケーションすることで、ストレスの多い日常を軽やかに生き抜く抵抗力がついて来ます。

現在はダンスセラピストの指導力形成に役立つ養成カリキュラムについて研究しています。

渡辺 明日香(札幌市放課後等デイサービスあじさい1非常勤作業療法士・公認心理師、北海道文教大学名誉教授、博士(教育学))