渡辺明日香「ストレスの多い日常を軽やかに生き抜きましょう」

投稿日: カテゴリー: 認定ダンスセラピスト

渡辺 明日香(北海道文教大学人間科学部作業療法学科教授)

精神科患者さま、児童デイサービスに通所するお子さん、老人保健施設デイケアの高齢期のみなさま、地域に暮らす中高年女性、学生などにダンス・ムーブメントセラピー(DMT)の指導を20年以上続けています。参加者が自身の呼吸を感じて、そのリズムで動くと「からだ・こころの実感」を伴うあるがままの自分に立ち返ることができます。身心に流れる命のエネルギーを感じつつ他者や自然とコミュニケーションすることで、ストレスの多い日常を軽やかに生き抜く抵抗力がついて来ます。

現在はダンスセラピストの指導力形成に役立つ養成カリキュラムについて研究しています。